哪些食物可以预防痤疮疤痕

痤疮疤痕给广大的青少年朋友带来了非常大的困扰，而中医讲究药疗不如食疗，那么有哪些食物可以预防痤疮疤痕呢？带着这一问题我们咨询了成都润禾皮肤病专科医院的医生，医生为我们作了专业解答。

成都润禾皮肤病专科医院的医生表示，预防痤疮疤痕的食物有以下这些：

1、富含维生素A的食物，维生素A能促进上皮细胞的增生，从而调解皮肤汗腺，达到消除粉刺的左右。富含维生素A的食物有：韭菜、胡萝卜、牛奶、动物肝脏。

2、富含维生素B2的食物，维生素B2能使得人体的激素平衡，对皮肤有一定的的保护左右，含有维生素B2的食物有奶类、蛋类和蔬菜。

3、富含维生素B6的食物，这些食物主要以动物肝脏、蛋黄、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜为主。

4、富含锌的食物，这些食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉等

5、中医血肿清凉的食物，苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等

6、避免摄入刺激性食物和油腻的食物。

成都润禾皮肤病专科医院的医生表示，痤疮疤痕的危害很大，处理不当就会留下终身性的痘坑，所以我们一定要做好预防工作。如果您还有更多疤痕修复问题，欢迎拨打成都润禾皮肤病专科医院免费咨询电话028-85225555，我们会给您最满意的答案，我们相信美丽是可以创造的！

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