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毕业于第四军医大学，从事皮肤病临床、科研...
这些有效预防痤疮疤痕的方法，你有尝试过么！痤疮的生长，对于一些人来说是一件令人痛苦的事，而痤疮疤痕则是更令人头疼的事。所以痤疮疤痕的预防早就已经是大家很关注的问题了，我国痤疮的发病率及其的高。目前公认的痤疮疤痕的预防措施分为早期诊治和提高疗效。这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握痤疮疤痕的预防知识。
痤疮疤痕的预防方法：
多吃含维生素C的食物。奇异果含极厚实维生素C，提子，西柚也是。制止吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。由内到外医治会比较有用。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分鐘，洗去。再按平日手法抹上爽肤水即可。
涂抹痘坑修复水到皮肤凹陷部位(痤疮疤痕)，以促进皮肤胶原蛋白及弹力纤维的形成，可以使用胎盘素。从而使皮肤再生的方法。 平常以3个月作为一个修复周期。使用3个月后中央停用一个月，在持续使用可能使坑逐步平复。
合理的饮食可以帮助做好痤疮疤痕的预防。饮食上宜多吃平淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、青瓜、番茄、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如植物肥肉、鱼油、植物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。
大家在生活中提前做好痤疮疤痕的预防，才能够抑制痤疮疤痕的危害。对于具体的痤疮疤痕的预防方法，希望上面的介绍能够帮助到大家。如果您想了解更多关于痤疮疤痕的预防方面的知识，欢迎向我们咨询，我们会给您最贴心的服务，最满意的答案!
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